Mama entrevistada

Nos han entrevistado en @elperiodicodetudia este es el link Entrevista para Elperiodicodetudia


Nos han preguntado sobre los mitos del embarazo, alimentación, deporte, lactancia… como no soy ninguna experta ni mucho menos, he contestado en base a mi experiencia y con lo que yo creo o siento.

Muchas veces, en momentos señalables de nuestras vidas recibimos consejos, comentarios y criticas veladas que terminan por llenarnos de dudas y temores. A mi en esas ocasiones siempre se me viene a la cabeza, la frase:

HAKUNA MATATA

No sé si les conocéis, brindan la oportunidad de guardar un recuerdo original de un día señalado, me parece un regalillo interesante!
Espero que paséis un feliz día!!!

Bisouxxxx 😍 

Safe Creative

MAMA EN LAS MUSARAÑAS

La abstemia primaveral no vale como excusa a día dos de julio, vedad?

No sé dónde tengo la cabeza, como decía el otro día por IG, a veces me siento más perdida que un koala en Laponia! Serán los embarazos, los partos, que casi caen 32 otoños o el calor? Creo que es por el cerebro oxidado, desde que no trabajo fuera de casa, tengo la sensación de estar abotargada y toda la información que me rodea es básicamente infanti o sobre la infancia, teniendo en cuenta que los cursos que me saco también tienen relación con niños, va todo en el mismo sentido y mi cerebro se pierde en el camino, no registro.

O puede que no preste la debida atención a lo demás, pero yo juraría que hay cosas que me cuentan o que veo o pienso, que considero importantes y hago hincapié en mi mente para anotarlo y de pronto, fiuzzzz! se volatiliza, autocombustión espontánea.

img104Y no soy una persona que vea demasiado la TV, soy más de leer o escribir en mis ratitos libres; bueno de móvil si que tiro bastante, para buscar información sobre intereses laborales, estudios, víajes… pero todo debo anotarlo, ya sabéis, mi cerebro en paro no conoce la función REC.

Por lo tanto, trabajo mi mente, no? O debo empezar con los sudokus, sopas de letras y laberintos? Algún consejo?

A los Principesos, les intento transmitir estas pasiones, que a mi me parecen importantes, lectura, escritura creativa, dibujo, expresión corporal y facial, teatro, música, arte, cocina, misterio, con juegos e historias. Es un poco complicado hacerle entender a mi Principesa grande, que la escritura no es sólo copiar letras mayúsculas y minúsculas para formar palabras y repetirlas de cien formas, en el cole llevan su método. lo entiendo, deben llevarlo, pero me parece que da poca iniciativa a la creatividad y el desarrollo personal.

En casa intento dejarles libertad para elegir lo que les gusta o apetece más en ese momento, sin ir más lejos, yo hoy querría haber ido a la piscina, ellos se han levantado pensando en jugar con el fondant de repostería para hacer formas y pegarlas en cualquier lado de la cocina  dde su cara… como ayer hicimos pan, no pensaba encerrarme de nuevo en la cocina con el horno, así que hemos jugado con ello como plastilina y lo tenemos secando para otro día utilizarlo de tope de tarta.

El lunes la pequeña Macarrilla va a su primer campamento de verano fuera de su círculo habitual de cole o guarde. Hemos escogido este porque tienen propuestas muy artísticas y de trabajo libre donde no les importan las manchas, los gritos, ni las locuras principesiles. El pequeño Trasto se queda conmigo, no he encontrado en nuestra ciudad nada que nos convenzca para él.

Cómo habéis escogido sus campamentos? Tenéis familiares o amigos que os puedanimg103 ayudar en verano o vacaciones? Qué actividades os gustan más que os propongan?

Mi hermana en cambio se ha ido al mismo que el del año pasado, con casi 15 años apenas entramos ya en la decisión, por lo menos si vemos que lo escogido es adecuado, ella ha tirado hacia un campamento que combina baloncesto e inglés, y que le encantó el anterior verano. A 7h de aqui en bus y con varios días para relacionarse con otros adolescentes que no son de su grupo de amistades, lo que amplía sus horizontes. Se va esta noche…

Es un sentimiento de alegría y morriña a la vez.

Hoy os propongo una actividad muy sencilla, dejadles a vuestros Principesos, escoger algunos alimentos, tipo especias: comino entero, pimentón dulce…, semillas, frutos secos, harina o colacao, y que jueguen y experimenten con ellos, mojados, secos, soplándolos y que vean como cambian de color y textura, si los prueban estad pendientes y tened un vaso de agua a mano. Con fruta también es divertido, una dulce: pera, otra agria: limón, una que se deshaga fácil: sandía… y que vean las diferencias de sabores, olores. Ya me contaréis!

primavera

Ay! Casi olvido desearos un buen sábado! jejejej…

Safe Creative

MAMA COLORIDA

Un mundo de colores, un mundo de opciones, de posibilidades, de DECISIONES, no todo es blanco y negro, no hay sólo un camino a seguir, tenemos todo a nuestro alcance y nos conformamos con muy poco, sabemos que una felicidad plena está cerca y es palpable, pero nos da miedo, pereza o no sé qué y no ampliamos nuestra gama cromática.

Es tan complicada la vida? O nos la complicamos nosotros mismos? Nos cerramos puertas y nos vendamos los ojos porque nos sentimos así más seguros? Acaso no queremos sentir más?

Hoy me he levantado con ganas de colores, con necesidad de variedad, de música con ritmo y con mucho ruido de mis Principesos para sentirme viva. No sé porqué, no sé si es una reacción al comienzo del verano, a tener a mis dos locuelos en casa, a que Papa Feo tenga mucho trabajo, a la primera huída del “clan Europeo”, a la situación política de nuestro país o a mis ganas de playa, pero necesito colores!

Y esta semana ha sido colorida en si misma, mi hermana con sus 15 años ha decidido dar un primer toque rebelde a su imagen, con un cambio de look azulado, corte y color distintos, mirada más clara y pisadas más fuertes. Asimilando la filosofía de que siimg_20160623_205952.jpg tu te sientes mejor contigo misma, muestras una imagen más segura al mundo; en la adolescencia yo también me reafirmaba mucho con mi aspecto externo, hoy en día no tanto, aunque sigo usando el viejo truco de la ropa interior sexy debajo del chandal o para ir a una entrevista importante, no se ve, pero te hace sentir poderosa, tontería tal vez, mas a mi me funciona que es lo importante. Me alegro de que ella empiece a sentirse más segura, empiece a saber un poco lo que le gusta, desmarcándose de nuestras influencias y de las de sus amistades. Es una chica inteligente, pero que no se exprime al máximo en los estudios porque no quiere llamar la atención y ahora ZAS! Me pide que la lleve a la pelu para un cambio radical y me comenta que le gustaría cambiarse de instituto para poder entrar en alguno que tenga la posibilidad del Bachillerato de Excelencia, maravillada con los cambios de la vida me hayo!

Y también nuestras actividades y manualidades en familia han sido muy coloridas, probamos a hacer un volcán limón, experimentando con el bicarbonato, el colorante, el limón o el vinagre y la reacción nos gustó mucho, al liberarse el CO2 desprenden burbujitas que simulan la errupción de la lava. Después nosotras con nuestro afán de estampar, pintar y colorear, acabamos con la casa llena de dibujos coloridos con limones estampados, manchas impresionistas y colorante artístico en todas direcciones…

 

Claro! La comida no podía ser menos, desde nachos mejicanos con sus salsas de colores, hasta ensaladas muy variadas e incluso hoy un pequeño experimento, un bizcocho de kiwi y almendra con frambuesas por encima…

img095
regálame sonrisas

Por eso, hoy no tengo mucho más que decir, salvo que me regaléis una sonrisa y salgáis mañana bien coloridos, para hacer sonreír a todo el que se cruce con vosotros, no vaya a ser que se encuentren también falta de color, de vida e ilusión, porque en estos días, mucha gente se siente gris.

img102

Bisou en couleurs!

MAMA SUPERADA

Hace dos meses que no escribo por aqui, dos meses hace que me embarqué en un nuevo proyecto que me propuso el marido de una amiga. Me pareció una buena idea y que en un principio me parecía fácil de realizar, pero claro, la emoción del momento y el subidón de tener algo nuevo entre manos siempre te hace ser muy positivo.

La verdad es que han sido dos meses de hacer miles de pruebas con diferentes materiales y sin ningún resultado final convincente. Pero no por ello voy a rendirme, aunque si me voy a reorganizar de nuevo un poco mejor y dedicarle menos tiempo al día, eso sí tiempo de provecho en el que NO divague. Tengo que reproducir unas piezas y para ello he probado con diferentes resinas, acrílicos (algunos materiales tóxicos al “cocinarlos”)… y para lo que me han pedido no me convencen, pero si que me han dado ideas para otros fines, por lo que no ha sido tiempo perdido, al contrario, he aprendido mucho de nuevos procesos y de mi misma.

Si me apasiona una idea, sé sacar tiempo para intentar llevarla a cabo y no me desanimo a pesar del aparente fracaso. He trabajado aprovechando las mini siestas del Pequeño Trasto, cuando la Principesa Macarra se dormía pronto y en muchos momentos robados a las tareas del hogar, la escritura o el dibujo. Y además he seguido haciendo los entrenos de 20 minutos al día que me propusieron en el Reto MAMIFIT, por lo que estoy muy contenta con mi evolución personal.super principesa

Puede que para muchos los pequeños pasos sean nimiedades, pero cuando te metes en la espiral de estar en casa y ocuparte de los Principesos y no tienes trabajo fuera de tu hogar, llega un momento que te abotargas y la casa te atrapa y aunque no pares, ni seas sedentaria, es muy fácil dejarte llevar y que los
meses pasen sin hacer nada que te haga sentir realizada persolmente, no como madre, que en ese aspecto estoy más que contenta, no me malinterpretéis. Cuando veo a mi Super Principesa volver a intentar todo lo nuevo 100 veces hasta que le sale y el Pequeño Trasto levantarse cada tres pasos, no puedo ser menos y quedarme rezagada.

También he buscado información para montar algún negocio en el que pueda desarrollar mis capacidades y cualidades, que pueda funcionar en nuestra zona y que no nos suponga la ruina durante años hasta que despuegue correctamente, por lo que estoy a tope de recibir correos sobre franquiciados, asociaciones… y a veces tengo ganas de esconder el móvil en el cajón. Y desconectar tecnológicamente. Os embarquiríais en una franquicia?

Estos meses con los Principesos hemos hecho muchas cosas, visitas familiares, culturales, gastronómicas, experimentos, manualidades, descubrimientos y risas, muchas risas. Pudimos disfrutar de cinco días con mis abuelos, que ya están mayores y cada momento con ellos es un regalo, en esos casos hago muchas fotos, para que los enanos puedan tener recuerdos de mayores, que luego todo se difumina. Hemos conocido al Bicho Bola y al Señor Escarabajo, tenemos pendiente un nuevo conocido Don Abejorro, para un futuro próximo. Nos hemos disfrazado de Boney M., mosquetera y del Comando G. Aprendido a hacer equilibrios, un maratón de cuentacuentos, descubierto un laberinto en nuestra ciudad, un trozo de cesped bajo un puente y muchos juegos fresquitos con bloques de hielo, globos de agua y mangueras y colorantes alimentarios… ah y la visita de los 18 meses a la pediatra con su consecuente vacuna y sus dos días rarunos después.

Trastadas a reseñar: cinco kilos de patatas por la ventana del tendedero, pinturas de colores en el WC, llenar la lavadora de basura de la bolsa del reciclado de envases, meter fichas de puzzle en la play, dejar la puerta del congelador abierta toda la noche… no nos hemos aburrido como podéis ver!

Y hoy como remate de un completo fin de semana Mary Poppins en bucle…

img091

Pensad, guiñad y pestañead dos veces, cerrad los ojos y SALTAD! Dentro del cuadro te esperan ferias y paísajes de cuento… puede que te cruces incluso con algún pingüino!

MAMA SOLOMILLO

Hay momentos en los que me pregunto si mi Pequeño Trasto no me verá más que como un solomillo…

Estamos en una etapa de la lactancia materna totalmente establecida, él come de todo, pero aún así sigue mamando. Y hay veces en las que está jugando o haciendo sus cosas de bebote de 17 meses y viene corriendo, me baja el escote y directamente se cuelga a mamar.
Un chupitillo y otra vez a su aire!
Son esos momentos en los que me imagino como un bufé libre o un buen solomillo en su punto tooodo el día y a su servicio…

image

No hemos tenido ningún problema con la lactancia, nada más nacer sin limpiarle siquiera, le pusieron encima de mi, piel con piel, y empezó a mamar. Me subió la leche muy rápido y continuó todo correctamente los siguientes días.
Ni grietas, ni mastitis, es un momento que disfrutamos bastante. Más en las tomas largas que en esas de chupito que apenas me da tiempo ni a mirarle a los ojos.
Me encanta esa conexión, le des pecho o bibe, creo que es muy importante conectar tu mirada con la suya cuando está mamando. Se dicen tantas cosas en esos silencios, tantos te quieros!
Qué poquito me queda ya de esos resquicios de bebé que atesoro en mi saco de recuerdos.

La verdad es que al no llevarle a la guarde y estar con él, tengo consciencia de muchos más cambios y evoluciones, de la que tuve con la Principesa.
Ella entró a la guarde con sus 4 mesecillos y vivimos la experiencia de la maternidad y la lactancia de una manera completamente diferente, te pierdes muchas cosas, aprendes muchas otras.

Cada embarazo, parto, hijo y momento de la vida es distinto y nos brinda diferentes posibilidades y lecciones que hay que saber disfrutar y aprovechar.
Mi meta hoy en día ya no es tan material como en la adolescencia, ni tampoco tan idealista, más bien busco ser feliz y que mi familia lo sea, teniendo más o menos, pero siempre con una sonrisa.

image

Y hoy ha sido un día propicio para las sonrisas: ha salido el sol; he visitado a una amiga que hacía tiempo que no veía y da unos abrazos de oso grandísimos y reconfortantes; he comido con mis hermanos un plato de mi madre (descongelado, pero igual de delicioso) y después de recoger a la Principesa del cole, hemos pasado la tarde en el parque, con sus juegos, sus circuitos, sus risas, sus riñas, sus descubrimientos y sus ojos brillantes!
Y ahí, al verles sentirse plenos, tu sonrisa se ensancha, aunque hoy no hubiera sido un día redondo, el simple hecho de saber que ellos lo han dado todo y duermen plácidamente, debería ser motivo para sacarte una sonrisa.

image

Un gran comienzo de semana! Eso sí la casa sin hacer, la cena una tortilla francesa rapidita y las tareas pendientes, pero no vamos a estropear el día con “estreses” de última hora…

Sólo falta que Papa Feo no esté tan agotado por las noches y aguante a dormirse después de que yo consiga dormir al Pequeño Trasto… 😉

Sería un bueeen remate para la noche ❤!

img081

 

Caliiiiin!

MAMA AGRADECIDA

Screenshot_2016-04-23-00-52-49-1

Inesperado, gratificante…

Y alucinada!!!! MI MUNDO PEDAGÓGICO BLOG me concede un premio Liebster Awards y no me lo creo aún. Lo único que puedo decir es muchísisisimas gracias!

Os pongo aqui la explicación, por si a alguno como yo no sabe mucho o estáis empezando ¿qué es un premio Liebster Awards? Es un premio virtual del mundo bloguero en el  que los propios blogueros premian a otros blogs dentro de la comunidad con el fin de incentivarlos para que no dejen de escribir y ayudarlos con ello a ser más visibles.
Al tratarse de un premio de bloggers y para bloggers cuyo objetivo es apoyar la escritura sin ánimo de lucro, su formato de funcionamiento es el de cadena. Esto significa que una vez eres nominado a este galardón debes nominar tú a otros cinco blogs para poder seguir la cadena. Las reglas de este premio son las siguientes:

  • Cuando recibes la nominación debes agradecer y seguir a quien te nominó.
  • Debes visitar los blogs de los otros compañeros con los que fuiste nominado.
  • Debes  nominar a tus cinco blogs preferidos (los blogs que nomines deben terner menos de 200 seguidores).
  • Dentro de cada nominación se tienen que responder las 11 preguntas que te realiza la persona que te nominó, y a su vez tú tendrás que realizar 11 más a tus nominados.
  • Ademas Debes mostrar en tu blog el logo de los Liebster Awardspara indicar que lo has ganado.

Ahora me toca contestar las preguntillas de Inés Limón de MI MUNDO PEDAGÓGICO:

  1. ¿Por qué escribes tu blog? Porque a veces es más fácil conectar y desahogarte con quien no te conoce ni juzga y me encanta escribir y comunicarme. Además es algo que me hace sonreír.
  2. ¿A qué hora te gusta escribir? A todas horas, igual que leer…
  3. ¿Buscas la inspiración para escribir o te encuentra ella a ti? Me encuentra, en los momentos más inesperados aparece una retahíla de palabras en mi mente, que se conectan, brillan y martillean mi cabeza hasta que las dejo salir.
  4. ¿Escribes para ti o para otros? Creo que para mi principalmente, aunque sí que me gustaría interactúar más con gente interesante que pueda enriquecerme mental, artística, pedagógica y creativamente.
  5. ¿Qué sientes cuando publicas un nuevo post en tu blog? Liberación
  6. ¿Publicas o lees desde tu smartphone? Muy a menudo.
  7. ¿Cuántos blogs sigues? No muchos aún, estoy empezando, pero intento sacar huecos para investigar y no seguir por seguir muchos blogs.
  8. ¿Qué significa para ti un nuevo lector? Una nueva sonrisa.
  9. ¿Qué prefieres calidad o cantidad? Calidad.
  10. ¿Qué es para ti la educación? Saber hacer lo mejor de nosotros y para nosotros, respetando que otros puedan hacerlo también. Enseñar a nuestros hijos, familiares, compañeros de camino a abrir la mente, para adquirir conocimientos, colores, sentimientos, olores, aptitudes… abarca todo.
  11. y… ¿qué buscas en otros blogs? Conocimiento, curiosidades, ideas, motivos paea sonreír más y mejor.

Listas mis respuestas paso a las nominaciones…

Nomino a :

Liebster

Ahora los nominados deben responder a las 11 preguntas que yo proponga, y son las siguientes:

  1. ¿Con qué fin escribes tu blog?
  2. ¿Crees que un blog puede ser una chispa para un cambio, para un movimiento de ideas?
  3. ¿Te inspiras en otros blogs antes de escribir una nueva entrada?
  4. ¿Tus familiares y amigos conocen tu blog?
  5. ¿Consideras importante la expresión artística o creativa en cualquier modalidad? Y ¿Crees que se les da el suficiente valor en la enseñanza
  6. ¿Qué es lo que más te disgusta que falle en una publicación: faltas de ortografía, poca originalidad, redundancia, ausencia o demasía de fotos, tema pobre…?
  7. ¿Piensas que todo está inventado ya o se puede seguir siendo creativo?
  8. ¿Te hace ilusión tener muchos seguidores aunque sean fantasma (no comentan nunca ni dan a me gusta)?
  9. ¿Piensas que hoy en día se le da valor al arte, la escritura y la lectura?
  10. ¿Tienes más redes sociales relacionadas con tu blog?
  11. ¿Qué te inspira para escribir, componer, inventar, dibujar…?

img080

Merci beaucoup et gros gros bisouxxxx!

😍😍😍

MAMA MEDIADORA

Llevamos unos días en los que ya hemos empezado con las frases: ha sido él, yo no he sido, me ha arañado, me ha pegado, me ha empujado, ha empezado él… El pequeño Trasto evidentemente no dice nada con palabras pero se hace entender y no os creáis que no tiene malicia y que es la Principesa Macarra la que empieza siempre a chincharle, no, es un espabiladillo.

Cuando la gente nos conoce, ve llegar a la Mayor de lejos, es ruidosa, parlanchina, sin vergüenza y cabezona, además de llamativa, no tiene ojos azules ni rasgos de modelo, pero oye, con su cintura de abejorro y su desparpajo, no deja indiferente a nadie. Y claro, al Enano lo ven en el carrito, que la mayoría de las veces el paseo le adormece y como es rubito y aún no abre mucho la boca, todos le toman por angelito, un querubín con un diablillo interiorizado, que sólo se manifiesta en confíanza.

Por ejemplo ahora mismo, ella está dibujando a mi lado muy relajadita y él ha sacado tres torres de cd’s de música clásica del mueble y está haciendo torres con ellos y derribándolas, además de intentar arráncarle las hojas a su hermana cuando yo no estoy mirando. Y eso es lo que más les diferencia,mi chica es muy bruta y no se corta un pelo en soltar perlitas, pero lo hace inocentemente, es su forma de ser. Él en cambio, tiene malici y cuando está haciendo algo que él sabe que no está muy bien, te mira con ojos de pilluelo y al hacerlo pone cara de duende Trasgu, en fin, dos personalidades diferentes que evidentemente, empiezan a chocar, si añadimos a la mezcla que son hermanos, que el pequeño se queda conmigo en casa y la mayor está obligada a ir al cole… pues tenemos como resultado pequeñas explosiones en las que no siempre, pero si a menudo, debo intervenir.

Cuando estoy cansada, lo que menos me apetece es tener paciencia y lo más fácil es resolverlo mandado a cada uno a una estancia hasta que se les pase la nube gris, pero no es la mejor solución. Estoy intentando poner en práctica unos consejos del curso de psicología infantil que he realizado:

  • Pedirles calma.
  • Hacerles ver que les voy a prestar atención a ambos.
  • Dejar que se expresen sin gritos.
  • Darles mi punto de vista imparcial.
  • Dejarles solucionarlo ya más tranquilos.

Sé que aún son pequeños, que el Enano no lo entiende y la Mayor tampoco demasiado, pero el mero hecho de pararme, ponerme a su altura, incluso sentándome en el suelo, regular mi respiración de manera sonora y tranquila, parece que por ahora funciona, no os digo que sea milagroso, pero entiendo que poco a poco, aprenderán a resolver sus conflictos.

Como le digo a la Pequeña Macarra:

“Tranquila, busca una solución y si no sabes, pídeme ayuda”

Tanto para las discusiones, como para los disgustos los problemones que le surgen y le acongojan. Porque lo que para nosotros son tonterías para ellos son mundos. Y además tienen una memoria impresionante, lo que crees que no han captado lo han pillado a la primera y te lo sueltan cuando menos te lo esperas.

Me hace mucha gracia, como son amigos del alma un momento y al otro se están gritando. Tengo a la niña intentando enseñarle a su hermano a escribir la palabra AMOR, así, con todas sus letras, porque es una de las primeras palabras que ha aprendido ella solita, sin dictarle las letras y está muy orgullosa de ello, por eso la escribe por tooooodas partes, incluído el piecín de su hermano.

IMG_20160422_202839

Y no para de recitarle muy emocionada una parte del Himno de la Alcarria (la zona donde vivimos) que ha debido aprenderse para el cole, para que su hermanito también se lo aprenda, aqui hay mucha miel y además este año en conmemoración al nacimiento de Camilo Jose Cela, en el colegio como colofón al mercadillo organizado por el día del libro, han hecho actividades inspiradas en su obra y actuaciones por parte de los pequeños muy divertidas disfrazados de abejitas, alcarreños, botargas, mieleros… El enano no podía abrir más los ojos viéndoles, tantos colores y la música, cambiaban la rutina y su curiosidad ha despertado aún más.

IMG_20160422_142036

Siempre he sido partidaria de tener más de un hijo, pero cuando me quedé embarazada del segundo hubo momentos en los que me planteé que era una locura, y ahora me alegro un montón, veo que tienen un compañero de juegos inseparable, un resguardo, un apoyo, un “amienemigo forever and ever”.

Vosotros tenéis más de un hijo? Intercedéis en sus discusiones? Os organizáis mejor ahora que antes (o sólo es una sensación mía)? Sóis partidarios de enseñarles a escribir de la forma tradicional o más con la memoria visual?

img079

Bon weekend!!!!!!

MAMA OXIDADA

Hoy hemos empezado con el RETO MAMIFIT, 28 días para mejorar nuestra alimentación y hacer deporte de forma regular, todo con el apoyo de un grupo y el seguimiento de especialistas, lo conseguiremos? No lo sé, pero dicen que la intención y las ganas ya son un gran paso así que estoy en modo positivo y muy decidida a no fallar el primer día.

Hemos tenido una semana de adaptación, en la que hemos ido introduciendo nuevos alimentos y apartando de la despensa otros como lácteos, azúcares, cereales, legumbres, alimentos procesados… Hay que tener en cuenta que yo soy ovolácteovegetariana, por lo tanto me va a costar un poco prescindir de dereales y soja, a los que estaba muy acostumbrada, pero bueno son 28 días y si luego no me convence no hay problema, o simplemente puedo asimilar los preceptos que me parecen muy correctos, de comer sano para sentirse mejor y evitar todos aquellos alimentos que sabemos que no nos van bien y dificultan nuestras digestiones.

Por el momento, el tema de la alimentación lo llevo bastante bien, puesto que me gusta cocinar e investigar y experimentar con nuevas recetas, por ejemplo hoy hemos comido coliflor picada en crudo como si fuera arroz y cocinada en sartén con unas verduritas y cúrcuma, muy rico. Y los desayunos, una vez superada la costumbre del pan, están siendo espectaculares, variados y divertidos.

Hoy también hemos hecho nuestros primeros ejercicios: sentadillas, zancadas, flexiones de brazo… veinte repeticiones de cada en cuatro tandas y en la cuarta creía que me iban a fallar las piernas! Pero si me hago 6 km díarios y no paro con los niños! Tan oxidada estoy? La vida no cuenta como deporte? Porque yo hay días que termino agotada y la mera visión de las escaleras de camino a la habitación me hunde y más aún si la Principesa Macarra se ha quedado dormida en el sofá y tengo que subir sus 20 kilos en brazos.

Vosotros seguís algún tipo de dieta? Por convencimiento, salud o para adelgazar? Alimentáis a vuestros hijos igual? Practicáis algún deporte o sóis más de verlo por la TV?

Aqui en casa la única semivegetariana soy yo, no como ni carne ni pescado, pero mi familia sí. Aunque si que es cierto que no comen como el resto de niños que tenemos alrededor, por ejemplo el sábado mi Chica Grande prefirió comer una tortilla francesa y una ensalada de espinacas frescas que una paella que habían preparado unos amigos para comer y eso sorprendió a todo el mundo, no entendían cómo la niña podía comer las hojas de espinacas crudas sin estar bajo coacción, jejeje. Uso muchas especias, hacemos mezclas de dulce y salado y no solemos repetir a menudo los platos que hemos comido recientemente.

Supongo que tengo la suerte de tener tiempo y de que me apasione la cocina y eso se lo transmitimos a nuestros Principesos, que están siempre a mi vera, mezclando, cortando, observando.

Considero muy importante que tengan conocimiento y acceso a diferentes alimentos y que no se les condicione por nuestros gustos, hay que educar el paladar sin forzar, introduciendo los nuevos sabores desde pequeños y como nuevas experiencias, la aventura de la cocina, los colores, los olores, las texturas, si no somos muy rígidos a la hora de comer y les dejamos experimentar, acabarán por comer prácticamente de todo. No nos olvidemos tampoco, que todos tenemos platos odiados en nuestro haber y que no podemos esperar que ellos no los tengan, si algo les provoca hasta arcadas, por qué seguir insistiendo?

Esta semana la vamos a consagrar a divertirnos con el nuevo abanico de recetas que nos plantea el Reto Mamifit y ver qué sale, la semana pasada hicimos unos espaguettis con calabacín rallado en crudo y fueron un exitazo. Por ello considero, que tras los 28 días, me convenzca o no la dieta propuesta, habré ganado en conocimientos y en alternativas a los platos de siempre.

image

image

image

image
image

Los dulces en la alimentación de los peques, son el producto que más me gustaría reducir, puesto que no nos damos cuenta, pero todo lleva azúcar, desde el cacao en polvo que echan a la leche hasta el pan de molde de la merienda y no hablemos ya de las chuches, chocolates, bollos… que siempre acaban cayendo, más a menudo de lo que me gustaría. Por eso me voy a aplicar y voy a buscar y probar muchas recetas de postres y meriendas que sean más sanas e igual de llamativas para ellos.

Iré subiendo por aqui o por instagram las que más nos gusten y que sean triunfadas entre los pequeños y exigentes paladares. Todo esto si las agujetas de las sesiones de ejercicios no me dejan para el arrastre, parece mentira! Con lo que fui yo de jovencita! Lo que no hace más que demostrar que mi cuerpo necesitaba que le diera un pequeño empujón físico.

mama oxidada

Un bisou trés fort.

 

 

MAMA RANA

  • Mama por qué saltas??
  • Para entrar en los vaqueros Principesa.
  • Quieres unos de Papa Feo? Son más grandes…
  • Ufff… ya casi está gracias.
  • Cuando acabes de hacer la rana me preparas la leche?
  • Grrrr…

Esta conversación la hemos tenido alguna mañana, no tenéis vosotras vaqueros de esos que por la mañana tienes que saltar como una rana para que te entren y que al volver a casa por la tarde echas en falta los tirantes porque dejan asomar la goma de la braga y se van resbalando sin piedad?

Mañana es el día del libro infantil y tenemos varios planes y posibles en mente, vosotros qué váis hacer? Creo que finalmente nos decantaremos por el Mercado de Aljama de Alcalá de Henares, tiene un buen planing con diversas actividades interesantes para peques y mayores:

  • Pasacalle cervantino “La Locandiera Teatro”. A partir de las 11:30 h.
  • Pasacalles musical “Los Tribailongos” recorriendo las calles del mercado. A partir de las 17:30 h.
  • Ludoteca en la calle con 30 juegos tradicionales. Plaza de los Irlandeses. De 10:00 a 20:00 h.
  • Taller Ludophotocall. Plaza de los Irlandeses. De 10:00 a 20:00 h.
  • Música medieval y danza sefardí a partir de las 11:30 h. por la mañana y 18:30 h. por la tarde, delante de la fachada del Hospital de Antezana.
  • En los comercios participantes: actividades gratuitas como pintacaras, talleres, degustaciones, juegos, cuentacuentos…
  • Escuela Enmodoswing-Universidad de Alcalá. Calle Bedel, esquina Plaza San Diego. De 12:00 a 15:00 h.

Os animáis? Los Principesos irán disfrazados que les encanta y comeremos por las calles que eso gusta mucho, pendonear, jejej.

Hoy, adelantando el día del libro vamos a prepararnos una historia, yo le digo una frase a la mayor y ella sigue el cuento y el pequeño ayuda con onomatopeyas, lo grabamos todo y luego escuchamos el disparate tan divertido que nos ha salido y después lo plasmamos en dibujos. Si no es muy largo y los papeles no están muy arrugados, he pensado meterlos en la impresora y escribir el cuento y que así quede plasmado y como recuerdo para más adelante, os parece buena idea?

También nos hemos apuntado a una iniciativa interesante para hacer intercambios de libros infantiles, si os gusta la idea, escribidnos y os cuento como participar, si todo el mundo responde correctamente puedes conseguir más de 30 libros para tus enanos.

Nosotros tenemos libros que no regalaríamos por nada del mundo pero otros no cuajan tanto, no son ni mejores ni peores, son gustos. Nuestra Principesa es muy pillina y te hace leerle un cuento 5 ó 6 veces seguidas y luego va a contárselo a su hermano como si lo leyera de verdad, le encanta y se siente muy orgullosa de habérselos aprendido. Además como ya va conociendo algunas sílabas le es más fácil recordar las frases con un simple golpe de vista.

Nuestra capacidad de aprendizaje es impresionante y de pequeños absorbemos una cantidad de información abrumadora y no por ello se rinden o alegan cansancio mental, al contrario sus ansias de saber y conocer crecen aún más.Una vez llegados a la adolescencia y edad adulta, nos saturamos de información que no tiene demasiada relevancia y no dejamos hueco para la cultura y riqueza del aprendizaje… es una pena.

Con mi pequeño Trasto, al no ir a la guarde, empecé con las fichas del método de Glenn Doman, y no os voy a engañar, no lo hacemos todos los días con constancia, pero aún así seguimos con ello y me hace gracia, porque él atiende durante esos minutos, como si estuviera en clase, hay días que se despista, pero en la mayoría de ocasiones sí que me mira y además abre la boca como si quisiera repetir. No sé si aprenderá a leer con más facilidad o no. Pero es un ratito más que pasamos entretenidos. Por el momento tiene gusto por los libros, literalmente, se los come!

Si aún no habéis ido a una biblioteca con vuestros hijos os lo recomendamos. la de nuestra ciudad tiene una zona infantil y podemos pasarnos horas perdidos entre páginas, eso sí, lo de estar calladitos lo llevamos regular.

img077
Y mañana prometo no ponerme unos vaqueros que me hagan convertirme en rana, ni llevar tirantes de payaso al final de la tarde. Vivan los bombachos, los leggings y las faldas largas!!

🐸🐸🐸

Un livre de bisou!

MAMA ENCANTADA

La energía cogida estos días en el pueblín nos han hecho volver con ganas de callejear y de aprovechar cada momento para sonreír y disfrutar. Si que es cierto que la vuelta a la rutina es un rollo o una “patata cocida” como dice mi Principesa, pero también es gratificante ver como le entusiasma el cole y el reencuentro con sus amigos, sonrisas de felicidad, abrazos sin pudor, tirones de pelo y los “ella me ha hecho o dicho primero” que hacen de los niños tan buenos amigos, sin filtros, ellos no miden los reencuentros, no piensan dos veces si les apetece saludarse, lo hacen o no, y punto, no hay más vueltas.

Las reglas sociales, la educación, buenas para no ser salvajes, pero que a veces nos hacen olvidar nuestra naturalidad, no afectan aún a éstos locuelos.

Hoy de nuevo brilla el sol y se avecina un buen día, mi pequeña Macarra no se ha rebelado demasiado para vestirse, ni tampoco ha querido brazos para recorrer el kilómetro en cuesta que nos separa del colegio. Y el Trasto de su hermano lleva toda la mañana entretenido con el Sr. Potato y las construcciones. Así que sí, hoy la vida es más bonita, más brillante y con más posibilidades.

Es increíble, cómo cambian las variables que pueden hacernos sentir que el día puede ser mejor, pasamos de que nos llene de positivismo el que mamá nos cuente dos cuentos en vez de uno, nos dejen jugar un rato más en el parque, llegar una hora más tarde a casa un sábado, que nos mire un chico que nos gusta, que venga un grupo de rock a tu pueblo de gratis, que nos cojan en la carrera que deseamos, que una librería haga liquidación de libros, que el del bar se invite a las copas, que una amiga celebre su despedida de solteras, que tu pareja sea consciente de un corte de pelo o un vaquero nuevo, que tu jefe aprecie tu trabajo y tome medidas, a ser feliz porque esta noche has dormido 6h del tirón sin que nadie te reclame, a que no has tenido una debacle mañanera porque el uniforme no es rosa o que tus pequeñas fieras no han dejado la casa como una leonera antes de acostarles…

Puede que el haber pasado 10 días siendo mimada por la familia también ayude a ver las cosas muuuucho más bonitas y verdes y floridas.

Estos días hemos hecho varias manualidades, algunas no nos han salido tan bien como prometía el tutorial escogido o como la imaginación nos dictaba y otras han sido mucho más divertidas. Os dejamos una muestra.

La pasta de papel WC con cola blanca y maicena fue un fracaso, pero volveremos a intentarlo, según hemos investigado se pueden hacer camafeos y cositas chulas que después quedar duras como una piedra y ligeras, pero lo nuestro no llego a secar nunca… Además es una manualidad que creo más adecuada a partir de los 8 años, después de ponerla en práctica.

También le regalamos una lupa a la Enana y fuimos investigando por los “Praos” las flores, los insectos, y para que callarlo, hasta las boñigas de vaca…  Sacamos la “veceira” con el abuelo y vimos un ternerín de tan solo 1 día. Hicimos galleta y pan. Moldeamos con plastina, reproduciendo nidos que habíamos encontrado en un chopo.                                    Y la noche de luna llena, a pesar del frío pasamos un ratín en el porche, absorbiendo el silencio, observando el cielo y se nos ocurrió que pronto iríamos de visita al Planetario, habéis ido allí con niños pequeños, sabéis a partir de que edad es mejor ir?

Hoy tenemos programada la vistita al dentista para los tres, la Principesa ya ha ido varias veces a revisión y está feliz de poder enseñarle sus blancos dientes a la señorita de la bata y el Enano va a ir por primera vez, yo no estoy tan feliz, porque creo que este segundo embarazo me ha dejado alguna que otra carie, pero en fin, hay que dar ejemplo e ir con una gran sonrisa de anuncio para que nos regalen una piruleta al salir (no veis esto ilógico para el asunto que concierne la salud dental?).

Vosotros vais al dentista a la revisión o sólo cuando tenéis un problema? Y a los pequeños les lleváis anualmente? Y a otros especialistas? Nosotros después de la visita de rigor, siempre hacemos un dibujo sobre la experiencia y hablamos sobre la profesión del médico y lo que revisa en cada caso. Éste es uno que hicimos el año pasado tras visitar al oftalmólogo. Nos comentó que era importante que en septiembre, coincidiendo con la vuelta al cole era importante hacer una revisión de la vista para cerciorarse que no tienen ningún problema de visión que pudiera interferir en su aprendizaje.

img073

 

Vamos a aprovechar lo que queda de mañana y dar un paseo a buen ritmo para tonificarnos de cara al veranillo.

img072

 

Bisou de soleil!!!!!